หาวิธีรักษาไมเกรนค่ะ

...คือเราเป็นไมเกรนค่ะ  เป็นมาตั้งแต่อายุประมาณ12-13ปี
ปัจตุบันอายุ26แล้วค่ะ...

เราหาหมอกินยามาตลอด กินยาบ่อย ต้องมียาติดตัวทุกที่ เพราะมันปวดง่ายๆเลย
เช่น แดดร้อน/อดนอน/กินน้ำน้อย/เดินทางไกล/กินข้าวไม่ตรงเวลา/ถ่ายไม่ออก และอื่นๆอีกมากมาย

เรากินยาจนเรารู้สึกว่ามันมากเกินไป เลยอยากหาวิธีอื่นดูอ่าค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกหน่อยค่ะ